MindHealth: CBT Mental Health 5.3.1

Mind Health – Freeware – Android
из 4910 голосов

Последняя версия
5.3.1 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) App Review

The Cognitive Behavioral Therapy (CBT) app serves as a personal psychotherapist in a mobile format, catering to individuals seeking to enhance their mental health and psychological well-being.

Psychological Tests

This app offers diagnostic tests for various psychological concerns, including depression, eating disorders, neurosis, and ADHD. Upon completing these assessments, users can construct a personalized psychological profile and monitor its evolution over time.

The tests are developed based on contemporary methodologies in psychiatry and psychotherapy. Feedback and tailored recommendations from qualified psychotherapists are provided after users complete tests for depression and anxiety. These assessments mark a pivotal first step in the journey towards overcoming depression and improving mental health.

Popular CBT Techniques

<ul>
 <li>CBT Thought Diary (CBT Journal) — A foundational instrument of cognitive behavioral therapy composed of nine steps that facilitate the identification and management of cognitive distortions.</li>
 <li>Daily Diary — An opportunity to freely document thoughts, accompanied by analyses and suggestions from AI.</li>
 <li>Coping Cards — A format for recording maladaptive beliefs that allows users to work through them effectively.</li>
</ul>

Studying Psychology

A series of interactive courses centered on depression and mental health have been incorporated into the app. These educational resources enable users to grasp essential principles of CBT and master the effective use of a thought diary.

Users can familiarize themselves with concepts such as panic attacks, emotional intelligence, positive thinking, burnout, ADHD, and eating disorders among others.

AI Psychologist Assistant

This app features a personal AI psychologist that assists throughout the therapeutic journey. It recommends suitable exercises based on individual conditions and aids in reframing negative thoughts.

Mood Tracker

Users can evaluate their mood twice daily and log dominant emotions, allowing for the tracking of well-being fluctuations through a mood diary. This mood tracker proves to be an effective tool for managing anxiety, especially when used alongside psychological tests.

The prevalence of issues such as depression, neurosis, anxiety, burnout, and panic attacks underscores the necessity of this app's existence. It is designed with the aspiration of becoming a leading self-help application in the market.

The app positions itself as "your personal psychologist" focused on aiding self-help endeavors. Features such as affirmations and reflective questions encourage sharing experiences within the user community.

The techniques embedded in this app are grounded in verified principles of cognitive behavioral therapy—one of the most efficacious forms of psychotherapy available today.

This platform empowers individuals to act as their own psychotherapists, boosting self-confidence while addressing anxiety disorders and depression. It positions itself as a comprehensive CBT coach capable of facilitating significant mental health improvements.

Acknowledging that professional psychological assistance can be financially burdensome, this Mental Health initiative emphasizes self-work with thoughts and cognitive distortions as critical components in personal development.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Emotions Diary and Mindfulness

We offer assistance for personal development through PSY - a companion dedicated to guiding you towards self-improvement, mental well-being, and psychological health.

Memorize Anything

This application offers an engaging approach to enhance memory retention. Memorize a wide range of content effortlessly with tailored exercises.

Mindly

FIND A THERAPIST WHO IS RIGHT FOR YOU To select the specialists who best fit your needs, we recommend completing a brief questionnaire to outline your expectations. Your responses will serve as the basis for tailored recommendations.

Self Mindfulness: Mental Tests

Self Therapy: Mental Tests offers a thoughtful approach to personal development and mental health. This application is designed to support users in their self-care journey, providing a variety of resources tailored to individual needs.

VOS: Mental Health, AI Therapy

Introducing VOS - Your Mental Health App & Wellbeing Plan. This comprehensive tool offers a range of activities and exercises aimed at promoting mental peace and relieving anxiety.

ЕГЭ Тренажер

Prepare for the Unified State Exam 2025 easily and effectively with the "Trainer" app. It is the perfect solution for preparing for exams in all subjects: Russian Language, Basic Mathematics, Profile Mathematics, Computer …

Последние обновления

Последняя версия
5.3.1

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для MindHealth: CBT Mental Health снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

MindHealth: CBT Mental Health 5.3.1

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Emotions Diary and Mindfulness

Memorize Anything

Mindly

Self Mindfulness: Mental Tests

VOS: Mental Health, AI Therapy

ЕГЭ Тренажер

Последние обновления

Ashampoo LocaLingo 1.2

Ashampoo Face Blur 1.0.2

Ashampoo Backup Lite 1.0.26

Ashampoo Photos 24.12.119

Ashampoo Backup FREE 25.6

Ashampoo WinOptimizer 27.00.02

Последние новости

Thunderbird 138.0 available

Google Chrome 136 (136.0.7103.48 / .49) available

The best free torrent clients for 2025

New Chrome versions 135.0.7049.95/96 for Windows and macOS, and 135.0.7049.95 for Linux available

Microsoft Edge 135.0.3179.85 available

Adobe April 2025 Day

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди